女性のための進路相談
他人や世間の声よりも、
自分を大事にする生き方を。
自分軸を育てる方法を
心の専門家が教えます。
女性のための進路相談
他人や世間の声よりも、
自分を大事にする生き方を。
自分軸を育てる方法を
心の専門家が教えます。
お知らせ
information
2023.02.07
webサイト公開のお知らせ
この度、まろカウンセリングオフィスのwebサイトを公開しました。
ここは、お仕事のこともプライベートのこともトータルで相談できる場所です。
より多くの女性が価値観にぴったりの生き方を見つけられるようお手伝いをいたします。
オフィスの特徴
当オフィスは、これからの生き方に悩む女性のためのカウンセリングサービスです。
「他人や世間の声よりも、自分を大事にする生き方を」をコンセプトに、
幅広いご相談を受け付けています。
当オフィスの最大の特徴は、「あなたの価値観」を何より大事にしているところです。
大人の女性は選択の連続。
転職するか、しないか。
結婚するか、独身でいるか。
子どもを持つか、持たないか。
転勤についていくか、単身赴任か。
復職するか、専業主婦か。
正社員か、パートか。
挙げていけばキリがありませんよね。
そして大人の女性の悩みは「仕事のことだけ」「結婚、出産のことだけ」「人間関係のことだけ」のように独立しているわけではありません。
お互いに干渉しあっていて、一筋縄ではいかないものが多いです。
そのひとつひとつが重たくて、こっちを立てればあっちが立たない。
しかも
「違ったからやっぱりやめます！」
がきかないものばかり。
そんな女性が、お仕事のこともプライベートのこともトータルで相談できる場所が絶対に必要です。
生き方に悩む人のほとんどは、自分の本当の価値観を知りません。
そのため、違和感のある生き方をズルズル続けては後悔するハメになったり、毎日忙しいばっかりで目的を見失って精神を病んでしまったりします。
自分の価値観をしっかり自覚できていれば、人からの言葉に必要以上に揺らいだり、世間的な正解を追い求めて迷走するようなことにはなりません。
大人になってからの悩みは
「これからの人生、どう生きるか」
というテーマに直結します。
私のところに相談に来てくれるのも、
この一人で抱えるには重すぎるテーマに悩んで悩んで、悩みすぎて、
自分の本音が迷子になった方がほとんどです。
そんな人生を左右する選択で、一人にだって後悔してほしくない。
そんな思いから、大人にこそ進路相談が必要だと感じ、
「過去の自分に感謝したくなるような選択をする」
をモットーにセッションや講座を行っています。
ひとりひとりの価値観を丁寧に、的確に掘り起こし、心から納得できる生き方まで導きます。
どうぞお気軽にご相談ください。
こんなお悩み
ありませんか？
よくあるご相談
consultation
もちろん、ここにないご相談内容も受け付けております。
仕事を頑張りたいけれど、年齢的に
結婚や出産のリミットも
迫っていると感じます。
婚活していますが、
そもそも結婚したいかどうか
わかりません。
夢中になれる仕事や趣味がありません。
今から探すのは遅いでしょうか。
結婚を機に仕事を辞めたことを
後悔しています。
子どもがほしいかどうかわかりません。
夫には話せず悩んでいます。
スキルアップのため
一度学生になろうかと思っていますが、
結婚や出産のことが引っかかっています。
一人で生きていこうと思っていますが、
突き詰めたいキャリアもありません。
人の言葉に影響されすぎてしまいます。
自分の軸となる生き方を見つけたいです。
人生迷走中です。
どんな生き方をしたいのかわかりません。
臨床心理士、公認心理師
五十嵐 まろ
igarashi maro
ひとりひとりの「価値観」を掘り起こし、
キャリアとプライベートのぴったりのバランスを見つけ出します。
公認心理師・臨床心理士。
都内メンタルクリニックにて、うつで休職した方の職場復帰サポートに携わっていた。
独立後、数多くのクライアントのセッションをおこなう。
臨床心理士とは文部科学省認定の財団法人である日本臨床心理士資格認定協会が認定する、カウンセリングの専門家です。カウンセラーの資格として最も知名度があり歴史も長く、社会的信用も高いです。
一方で公認心理師は、心理的支援のニーズがさらに高まったことで2017年に新しく誕生した、日本で初めての心理職の国家資格です。インターネットが普及したことにより、何回か研修を受けただけで簡単に取得できてしまう民間資格や、そもそも研修を受けていない「自称○○カウンセラー」など、質の低いカウンセラーが増えていることが問題視されています。そういったカウンセラーと一線を画し、カウンセリングの質を高める目的で公認心理師という国家資格が生まれました。臨床心理士や公認心理師は、資格認定協会が定めたカリキュラムを修了し、かつ筆記試験や面接に合格した人しかなれません。資格取得後も研修を受けたり学会に参加したりして、技術が落ちないよう自己研鑽が必須です。
臨床心理士や公認心理師は、カウンセラーの資格において最高峰といえます。
セッションの流れ
flow
体験セッションの流れ
（全国オンライン対応。東京のみ対面可。）
STEP
1
今お困りのことを、どんなことでも遠慮なくお話しください。
STEP
2
お悩みの原因を、対話を通して丁寧に紐解きます。
STEP
3
あなたは本来どんな価値観を持っていて、それが現状にどう影響しているのか、じっくり分析していきます。
STEP
4
継続セッションをご希価値観にぴったりの生き方を実現するために一番効果的な行動を決めます。もうどうしたらいいのか迷わなくて大丈夫。
まずは体験セッションにお申し込みください。
全国オンライン対応可、東京のみ対面も可能です。
お申し込みはこちら
セッションまでの流れ
（オンラインのみ）
STEP
1
ご希望の日時を第三希望までお知らせください。
所要時間は６０分程度です。
STEP
2
限られた時間を最大限活用するため、事前アンケートにご回答いただいております。あまり悩みすぎず、書ける範囲でかまいません。
STEP
3
google meetを使用します。セッション前日にメールにて会議コードをお知らせいたします。当日時間になりましたらクリックしてご参加ください。
STEP
4
継続セッションをご希望の方は、コースをお選びいただきます。
ご利用料金
price
継続コース
当オフィスでは、３つの継続セッションコースをご用意しております。
すべて対面（東京のみ）、オンラインのどちらでも対応いたします。
スタンダード
Standard
今悩んでいることについて、絶対に後悔したくない！という思いを抱える方へ。
あなた自身の価値観を最優先に、心からこれでよかったと思える選択を引き出します。
多くのお客様にお選びいただいている、人気のコースです。
パーフェクトライフデザイン
Perfect life design
あなたの価値観や性格、適性を徹底的に分析。あなたが最もイキイキ輝けるライフデザインを作成します。長いスパンで後悔しない生き方を考えたい方や、もう二度と同じことで悩みたくない方におすすめ。セッション期間中はもちろん、終了後もメールサポート付です。
クイックサポート
Quick support
タイミング的に判断を急ぎたい方におすすめ。短期間で悩みから解放されたい！というお客様の声から生まれたコースです。
通常よりも一回当たりの時間を延ばし、2回のセッションで納得の結論まで導きます。
コース料金と内容
| スタンダード | パーフェクトライフデザイン | クイックサポート | |
|---|---|---|---|
| セッション回数 | 6回 | 12回 | 2回 |
| セッション時間 | 90分 | 90分 | 120分 |
| セッション期間 | ３ヵ月 | ６ヵ月 | １ヶ月 |
| メールサポート | セッション期間中 | セッション期間後も◎ | − |
| 延長保証 | １ヶ月 | ３ヵ月 | − |
| 日程変更 | 1回まで無料 | 3回まで無料 | − |
| 価格 | 20万円 | 38万円 | 10万円 |
特典1. メールサポート
いつでもメールでご相談いただけます。次のセッションまで日にちがあるけれどそれまで待っていられないときや、セッション後に相談し忘れたことを思い出したときなどにご活用いただいております。
特典2. 延長保証
セッション期間内に消化しきれなかった回数分を、延長期間内に受けられます。忙しくてセッションを受けられない期間があっても安心です。
特典3. 日時変更保証
セッション日時決定後の変更やキャンセルが、回数限定で無料になります。急な予定変更があっても安心です。
お客様の声
親しみやすい雰囲気、
落ち着いて話を聞いてくださるので、
安心して相談することができました
頭の中を整理しながら伝えようとすることで、自分の意識や考えを改めて確認することができました。また、対話することでそれまで忘れていた事柄をあれこれ思い出すことができ、それらを引き出…
くわしく読む
頭の中を整理しながら伝えようとすることで、自分の意識や考えを改めて確認することができました。また、対話することでそれまで忘れていた事柄をあれこれ思い出すことができ、それらを引き出してもらうことができて嬉しかったです。
自分なりに答えは持っていても、やはり迷い・不安があって、自分の選択は正しかったのだろうかと悩むこともありました。
セッションを受けて、それぞれが絶妙なタイミング、出会うべくして見付けたもので、
自分のこれからの人生にプラスにしかならない！と前向きにとらえることができました。
それはまろさんが私の取った行動の背景を丁寧に聞いて客観的に分析し、前向きな未来に導く言葉を引き出してくださったからだと思います。
あっ、笑顔の癒し効果も最強でした。
優先順位を明確にしていく中で、自分の理想的な働き方がくっきり・ぴたりと枠にはまったのには驚きました。
悩みを解決するのに、自分でノートに書きだしたり友達に相談したりするのも有効だけど、それでもまだモヤモヤすることってありますよね。
そんな時は、あなたとはかかわりのない第三者のほうが客観的に判断してくれます。その相手が心理カウンセラーさんならモヤモヤの原因を丁寧に探ってくれますよ。
（Hさま）
新たな視点を得ることができました。
客観的＆前向きに受け止めて
新たに歩いていく元気が出ました。
はじめは悩みを話すのに少し気恥ずかしさがありましたが、柔らかい雰囲気だけでなく、安定感があるので気がついたらいろいろ話していました。
また私の考えの良し悪しをジャッ…
くわしく読む
はじめは悩みを話すのに少し気恥ずかしさがありましたが、柔らかい雰囲気だけでなく、安定感があるので気がついたらいろいろ話していました。
また私の考えの良し悪しをジャッジはされなかったし、それでいてさりげなく寄り添ってくれる感じに安心感もありました。
悩みや愚痴を話しても嫌がられない。話した内容が他者にバレない安心感がある。話したいことが話せる(世間話にありがちな話題があっちこっちに飛ばない)ところが良かったです。
思い込みに気づくことができました。自分自身の考えとカウンセラーの考えは立場でこれほど違うのか！！とびっくりしましたが、それは『目からウロコ』でもありスッキリしました。そして新たな視点を得ることができました。客観的＆前向きに受け止めて新たに歩いていく元気が出ました。
一人で悩んでいると堂々巡りになってしまいがちなので、カウンセラーに話してみたら良いと思います。一人では気づけなかったことに気づけることもあったり、気持ちが整理できたりして目の前が開けた気がします。
（Y.A.さま）
自分の気持ちや
本当に思っていることが
どんどん整理されていきました。
普段の生活のなかで90分間、 くわしく読む
普段の生活のなかで90分間、
話題を深堀りして話していくことはあまりないので、
じっくり自分の気持ちについて考えるよい機会にもなったと思います。
自分の気持ちや本当に思っていることが、どんどん整理されていきました。
話題を深堀りして話していくことはあまりないので、
じっくり自分の気持ちについて考えるよい機会にもなったと思います。
あまり自分に制限をかける必要はないこと、
自分の好みや自分の気持ちを大切にすることを学べました。
実際、何かを決めるときに人の目や
「この人がどう思うかな？」という視点だけではなく
「私はどうしたいかな」という視点が入った決断が
できるようになったと思います。
カウンセラーさんの人柄について、
「個人対個人」としてフランクにお話しできる印象を持ちました。
（もちろんプロとしてのスキルや経験はあるのですが
それを誇示するわけではなく、
じっくり私個人と向き合ってくださるというか…！)
少しでも変わりたい気持ちがあって、
でもどうしていいかわからないと悩んでいるなら
1度五十嵐さんとお話してみることをおすすめします^‐^
自分がどんな気持ちを持っていても否定されたりしないので、
安心してお話しできると思いますよ♪
（C.Kさま）
よくある質問
セッションを受けるのが初めてなので不安です
地方に住んでいるのですが、セッションを受けられますか？
対面とオンラインで、価格は変わりますか？
話したことが外部に漏れる心配はありませんか？
持ち物はありますか？
支払い方法を教えてください
追加費用がかかる場合はありますか？
どんな相談が多いですか？
以前、別のカウンセリングでイヤな思いをしてしまったので不安です
精神科の薬を服薬中なのですが、セッションを受けられますか？
BLOG
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