こんにちは！

まろカウンセリングオフィス

臨床心理士　五十嵐まろです。

 

「どんな仕事が向いているかわからない…」

「私は結婚するべきか、一人で生きるべきか…」

「何か一生懸命に頑張れるものがほしい…」

 

こんなことを考えるようになったとき

やりたくなるのが

「自分探し」。

 

今日は、

自分探しはしない方がいいのか？

についてお話しします。

 

 

まず結論ですが、

 

自分探しはした方がいいです。

 

ただ、やり方を間違えると

「やらなければよかった…」

になってしまうので、注意が必要。

 

自分探しなんて青臭い、

20代のうちに終わらせておくものだ、のように

言われることもありますが、

正直20代で自分探しなんて終わるわけないんですよね。

 

なんなら死ぬまで、一生続きます。

 

自分探しは価値観に合った生き方をするために

絶対に欠かせないものです。

 

「自分探しをしたい」と思った時点で

現状に違和感があったり

満足できていないということなので、

したいと思ったらした方がいいです。

 

その一方で、

「自分探しはしない方がいい」

という意見もよく聞きます。

 

その一番の理由は、

「ますます自分を見失うから」

でしょう。

 

確かにこれは一理あるんですよね。

 

大人はある程度お金の自由もききますし

全部自分で決められるので、

やろうと思えばなんでもやれてしまいます。

 

それが仇となって、

「手あたり次第やってみたけど

全部かじっただけで終わっちゃいました」

というパターンになる人も多いです。

 

こうならないために、

ハッキリさせておきたいことがひとつだけあります。

 

「自分探しの目的」です。

 

自分はどうして、何のために自分探しをするのか？

ということ。

 

 

仕事で成功するため、

幸せな家庭を築くため、

趣味で充実した人生を送るため・・・

 

それぞれ理由があるはずです。

 

自分探しで失敗する人は、

目的を明確にしないまま

テンションに任せて行動する傾向にあります。

 

目的にそぐわない見当違いな行動が増えて

結果が出る前に疲れてしまい、

色々かじっただけで終わってしまうのです。

 

「資格コレクター」なんかがいい例です。

 

取れそうな資格を取るだけ取って、

具体的にどう活かすか考えていないので

ただ取っただけで終わっている方を

結構よくお見かけします。

 

現状のままが不安だから、

とりあえず何かしたくなる気持ちは

とってもよくわかります。

 

ですがその気持ちのままに行動しても

「自分探し」はうまくいきません。

 

まずは何を大事に生きていきたいのか、

自分自身の価値観を知ることです。

 

当オフィスの体験セッションでは、

「もう自分探しを終わりにしたい」

「価値観に合った生き方を見つけたい」

などのご相談を多くいただいています。

 

随時お申込みいただけるので、

ぜひ何でもご相談ください。

 

体験セッションのお申込みはこちら

https://76auto.biz/igarashimaro/registp/entryform9.htm

 

最後までお読みいただきありがとうございました！