こんにちは！

まろカウンセリングオフィス

臨床心理士　五十嵐まろです。

 

 

「アラサー」と呼ばれる年齢以降になると

 

結婚しているか、旦那さんの職業、

子どもがいるか、年収はいくらか、

持ち家があるか、子どもの学校はどこか、

 

・・・などなど、

ついつい人と比べてしまう要素が増えますよね。

 

昔は皆イヤでも足並みが揃っていたのに、

学生ではなくなって社会人になると

突然人生の進み具合にばらつきが出てきます。

 

進み方も、選ぶ道も人それぞれだって

頭では理解しているつもりでも、

どうしても比べてしまう瞬間はあります。

 

そんなときはどうすればいいのか、

今日はお話ししていきますね。

 

 

まず結論ですが、

 

人と比べるのをやめるには

とことん「自分」と

向き合うしかありません。

 

人のことをどんなに気にしても、

自分の活路は見えてきません。

 

どんな時に人と比べてしまっているのか

少し思い返してみてほしいんですが、

ほとんどの人は

 

自分の目的を見失っているとき

 

なんですよね。

 

自分がどうしていいかわからないから、

周りが気になるんです。

 

自分がその時うまくいっていなくても、

「今はうまくいってないけど、

やるべきことは間違いなくコレだ」

って思えていれば人と比べません。

 

自分自身のことに集中できるからです。

 

周りの動きばかりが気になって

自分の人生に集中できていない感覚があったら、

「自分の目的」を見直してみてください。

 

「目的」はあなたの原動力になるものなら

なんでもいいですよ！

 

仕事を頑張って昇格する、

○○円貯めて海外旅行に行く、

素敵な恋人を見つける、

親孝行する、

 

本当になんでもいいです。

 

「私の今の目的はコレ！」

と明確に決まっていれば簡単にブレません。

 

問題は、その「目的」をどうやって見つけるか。

 

ここに関しては、

自分の価値観を深堀りするしかありません。

 

価値観にマッチした目的を設定しないと

結局そのために頑張れなくて

軸がブレたままズルズル進むことになります。

 

「みんな結婚してるから」

という理由でなんとなく婚活しても

自分自身が「結婚したい」と思えていなければ

やる気が出ないのと同じで、

あなたの気持ちが何よりも大切です。

 

当オフィスのコンセプトは

 

「他人や世間の声よりも、

自分を大事にする生き方を」。

 

人生の岐路に立つ大人の女性が

自分の選択に自信を持って生きていけるよう

誠心誠意サポートしています。

 

体験セッションを随時受け付けていますので

どうぞお気軽にご相談ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました！