こんにちは！

まろカウンセリングオフィス

臨床心理士・公認心理師　五十嵐まろです。

 

「この人すごく幸せそう。

こんなふうに生きられたらな」

と思う人はいますか？

 

転職に成功して収入大幅アップで幸せそう、

理想の相手と結婚できて幸せそう、

地元でのんびり暮らせて幸せそう、

たくさん海外旅行できて幸せそう・・・

 

「隣の芝生は青く見える」とはよく言ったものです。

誰にでも何かしらうらやましいポイントがある気がします。

 

自分の人生がうまくいっていない時は

特にそう感じるのではないでしょうか。

 

私もこういう生き方を選べば、

この苦しい現状を脱却できるのでは・・・

 

と、思いっきり人生の方向転換を試みる人も。

 

気持ちは痛いほどわかるつもりですが、

ちょっとストップ。

 

キラキラしているその人みたいに生きたとしても

あなたが幸せになれるかどうかは別問題です。

 

理由はとってもシンプル。

 

あなたはその人ではないからです。

 

 

私たちの人生の最終ゴールは

「幸せになること」です。

 

ちょっと話のスケールが大きいので

日常の例に落とし込んで話します。

 

「試験に合格する」という

わかりやすい目標があったとして、

勉強のやり方は人によって全然違いますよね。

 

たとえば私は朝型人間なので、

夜になればなるほど頭が回らなくなります。

 

それをわかっているので

朝５時に起きてカフェで勉強して

そのまま仕事や学校に行って夜は一切しない、

というスタイルで勉強していました。

 

ですが私の友人は夜型で、

夜にならないとエンジンがかからないと言っていました。

 

やり方は真逆でしたが、

私も友人も試験に合格したので結果は同じです。

 

頭のいい友人が

「夜な夜な勉強して朝は寝ている」

と言うのを聞いて私がそれを実践しても

確実に落ちたと思います。

 

ゴールは同じでも

そこへたどり着く方法が人によって違うなら、

勝負の決め手になるのは

 

「どれだけ自分のことをわかっているか」

 

これに尽きるんです。

 

 

人生のゴールは「幸せになること」。

 

じゃあ、

自分はどんなことを「幸せ」だと感じるんだ？

逆に、「不幸せ」とは？？

 

・・・もう哲学の世界ですよね。

でもこれを知ることが本当に大事なんです。

 

結婚して子どもを育てることが

「幸せ」な人もいれば、

お金も時間も自分のために使うことが

「幸せ」な人もいる。

 

安定した暮らしが「幸せ」人もいれば

波乱万丈な暮らしが「幸せ」な人もいる。

 

世間体や周りの意見、同調圧力にとらわれない

あなただけの「幸せ」はどんなものでしょう。

 

人生は何歳からでもリスタートできます。

 

それでも、早いに越したことはありません。

 

これからの生き方を選択する岐路に立ったら、

一度じっくり自分のことを見つめ直してみませんか。

 

当オフィスのコンセプトは

 

他人や世間の声よりも、

自分を大事にする生き方を。

 

体験セッションを随時受け付けていますので

どうぞお気軽にご相談ください！

 

最後までお読みいただきありがとうございました。