まろカウンセリングオフィス

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「いつか」を「今」に変える方法

2023.05.08

「いつか」を「今」に変える方法

こんにちは!

まろカウンセリングオフィス

臨床心理士・公認心理師 五十嵐まろです。

 

いつかは独立したい、

いつかは理想の人と結婚したい、

いつかは憧れの土地に住んでみたい、

いつかは家を建てたい・・・

 

今すぐは無理だけど、いつかは実現したい。

 

そんな思いを持っている人、多いですよね。

もちろん私にもあります。

 

この「いつか」を現実にできる人は少ないです。

 

その理由はひとつ。

 

「いつか」が永遠に来ないからです。

 

仕事が落ち着いたら、

育児が落ち着いたら、

お金が貯まったら。

 

残酷ですが、そんなタイミングは来ません。

 

正確に言えば、

自分が健康で自由に動ける状態のうちに

そんなタイミングは来ないということです。

 

「いつか」は待っていても来ないので、

自分で「今」まで引っ張ってくる必要があります。

 

「いつか」を「今」に変える方法は、

「ゴールから逆算すること」です。

 

 

実現したい「いつか」をゴールとして、

そのために必要なもの・ことをこまかく逆算するんです。

 

そうすると自然と

「今この瞬間から取り組めること」まで落とし込まれます。

 

今までなんとなく、仕方なく、

やらざるを得ないからやっていた些細なことにも

目的意識や意味が生まれます。

 

ぼんやりしていた「いつか」が

急に現実味を帯びて、

本当にできるような気持ちになってくるんです。

 

無茶をしてでも理想を実現させろ!!

って言いたいわけじゃないんですよ、

本当に「今じゃない」こともありますしね。

 

でも「いつか」が来ることを期待したまま

何もできずに終わってしまったらきっとすごく悲しい。

 

何年も経って仕事もプライベートも落ち着いて

時間もお金もある状態になってから、

 

「あれやってみたかったな」

「もっと早くに始めておけばよかった」

 

ってぼんやり後悔する生き方だけはしてほしくないです。

 

私は人生のリスタートを切るのに

遅すぎるなんてないと思っていますが、

現実問題として年齢制限があることや

ある程度の経験や経歴が求められることには

チャレンジできないなど、

理想通りにはいかないことが増えていきます。

 

遅すぎるなんてないけど、

早いに越したこともないんです。

 

当オフィスでは

 

〇生き方を変えたい気持ちはあるけど

やりたいことがわからない

〇もう立派な大人なのに自分探しが終わらない

〇やりたいことはあるけど勇気が出ない

 

など、これからの生き方の相談を主にお受けしています。

 

私は「大人のための進路相談」と呼んでいます。

 

体験セッションを随時受け付けていますので

いつでもお気軽にご相談ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!