こんにちは！

まろカウンセリングオフィス　臨床心理士の五十嵐まろです。

 

「今の仕事、ライフスタイルに満足できていない」

「もっと自分に合った生き方がある気がする」

「けど、考えてるだけで何も変わらない・・・」

 

こんなお悩みを抱えていないでしょうか。

 

今のままでも生きてはいけるけど、

もっと自分を輝かせる生き方が他にあるんじゃないか。

 

なんとなくモヤモヤしたまま、

突破口を探し当てられずにいる大人はかなり多いです。

 

今日は、

自分が一番輝ける生き方を見つける方法について

お話ししていきます。

 

 

結論から言いますと、その方法とは

 

「自分の価値観を掘り起こすこと」

 

です。

 

かみ砕いて言うと、

「私は何を大事に生きていきたいのか？」

をハッキリさせることです。

 

この生き方でいいのだろうか…

というお悩みのほとんどは、

そこに気づけていないことが原因です。

 

たとえば、本心では結婚して家族を作って

家庭第一の人生を望んでいるのに、

仕事のキャリアアップにばかりとらわれて

残業漬けの生活をしていたら、

価値観に合った生き方をしているとは言えませんよね。

 

ですが、私たち大人は基本的に多忙なので

自分の人生についてじっくり考える余裕がなく、

目まぐるしい毎日を乗り切るのに夢中で

「自分にとって本当は何が大事か」って

意外と気づいていないんですよ。

 

置かれている環境だったり

周りの人たちの考えに無意識に染まっていて

本来の価値観とは真逆の生活を何年もしていた、

なんて人も全然珍しくありません。

 

価値観とのズレに気がついたタイミングが分岐点です。

 

方向転換するか、今までの生き方を続けるか。

 

それによってこれから先生きる人生が、

びっくりするくらい違うものになっていきます。

 

どっちが正解とか間違いとか、

そういうことではありません。

 

選択肢は無数にあります。

 

私は人生の方針転換をするのに

「遅すぎる」なんてことは無いと思っています。

 

何歳からだって新しいことに挑戦できるし、

結局は自分の気持ち次第でどうにでもなります。

 

ただ、早いほうがいいのもまた事実。

 

当オフィスでは、

あなた本来の価値観を丁寧に、的確に掘り起こし、

もっとも輝ける生き方を見つける第一歩として

体験セッションを随時行っています。

 

この生き方でいいのかな？と思っている方、

やりたいことが見つからず自分探しが終わらない方、

お仕事とプライベートの両立に悩んでいる方、

 

ぜひお気軽にご相談ください。

 

最後までご覧いただきありがとうございました！